עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים
המטרה של עיסוי ספורטאים הינה הגשמה והעצמת היכולות של הספורטאי תוך כדי הענקה של אפשרות מימוש כל היכולות הספורטיביות והגופניות שלו – כל אלו על ידי איזון וחיזוק הגוף שלו לפני פעילות ספורטיבית, במהלכה ולאחריה כאשר מומלץ ביותר לערוך את העיסוי בעיקר לפני ואחרי פעילות ספורטיבית.
עיסוי זה מסייע לספורטאים בכל מה שקשור להקלה בעייפות, העלמת נפיחויות, הרפיית שרירים, המרצת מחזור הדם, סיוע בגמישות, מניעת פציעות ועוד.
עיסוי ספורטאים משחרר את הלחץ אשר מופעל על שרירים דומיננטיים באופן קבוע באופן שהם לא ייפגעו וייפצעו. מעלה נוספת וחשובה ביותר של עיסוי זה היא השארת הגוף של הספורטאי במצב של כוננות גבוהה של שריר כל העת – מה שמבטיח אספקה שוטפת ומתמשכת של דם, חמצן, מזון וסילוק של הפרשות תאיות לרקמות ולשרירים.
עיסוי ספורטאים נחשב לאחד מסוגי העיסויים הוותיקים ביותר מבין כל סוגי העיסויים ואפילו לאחד מסוגי העיסויים העתיקים ביותר בהיסטוריה בכלל. ישנן עדויות וממצאים היסטוריים אשר מעידים כי עיסוי ספורטאים היה כבר קיים בקרב תרבויות שונות לפני לא פחות מ – 3000 שנה.
עיסוי מסוג זה מתאים ואפקטיבי לא רק לכאלה אשר עוסקים בספורט מקצועני ובמסגרות ספורט מסודרות ורשמיות אלא גם עבור כאלה אשר לא עוסקים בספורט באופן מקצועי ורשמי (מתאמנים בחדר כושר, מתאמנים באופן עצמאי, חובבי ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה בבריכה ועוד).
מבחינת טכניקות טיפול ועיסוי, כל מטופל והמצב שלו, כל מטופל והצרכים שלו. אבל לרוב עיסוי ספורטאים משלב מספר טכניקות טיפול ועיסוי בו – זמנית באזור מסוים בגוף המטופל ובשרירים המדוברים שלו, טכניקות אלו הינן כדלקמן: טווינא, עיסוי שוודי, שיאצו, עיסוי רקמות עמוק, מתיחות חלקי גוף, הנעות מפרקים ועוד ועוד.
ובנוסף לכל אלו, עיסוי ספורטאים טומן בחובו יתרונות משמעותיים נוספים כמו הפחתת והעלמת כאבים, הורדת לחץ דם, הפגת מתחים והטונוס השרירי, המרצת נוזל הלימפה, חיזוק עמידות הגוף מפני פציעות, התאוששות והחלמה מהירה מפציעות, הפחתת כאבי שרירים, מפרקים וגידים כתוצאה מעומס אימונים, הענקת תחושה מתמשכת של רגיעה ומנוחה לשרירי הגוף הפעילים והדומיננטיים ביותר ועוד ועוד.
